Motivačný koučing a terapie / konzultácie  online alebo osobne Malacky a Bratislava

Prečo je tak ťažké žiť v prítomnosti?

Prečo je niekedy tak ťažké žiť v prítomnosti? Zaoberať sa a vnímať len to zdravé TU a TERAZ?

Naša myseľ si v našom detstve „odfotila“ všetky modely správania našich blízkych, celú atmosféru toho obdobia vrátane spoločenskej situácie a zapísala si všetky pocity, ktoré v nás tá ktorá situácia vyvolávala.

A teraz v dospelosti nám to doslova podsúva ako jediné správne, ako jediný možný vzor, ktorý by sme mali žiť aj teraz. Keď ju počúvame a poslúchame, tak ho aj žijeme. A keby len to.

Na základe všetkej zapamätanej minulosti vytvára strašidelné scenáre do budúcnosti.

Keďže sa skalopevne chce držať zakódovaných modelov, odmieta pripustiť zmenu, nedajbože k lepšiemu. A prítomnosť? Na tú často krát nie je čas.

Myseľ je tak zahltená skákaním z minulosti do budúcnosti, že nedokáže aspoň pribrzdiť a zotrvať chvíľu v prítomnosti.

Skrátka nemá pri svojej vyťaženosti čas.

No dá sa to zmeniť. Jednoduchými technikami, ktoré vás dokážem postupne naučiť, dostanete svoju myseľ pod kontrolu a dokážete zachovať pokoj a mať nadhľad aj v ťažkých životných situáciách.

Viac o prítomnosti čítaj v článku Kúzlo prítomného okamihu

Ďalšie inšpiratívne články na vás čakajú na mojom BLOGU

Monika Pišteláková
Jej vášňou je pomáhať ľudom nájsť ich stratenú hodnotu a dôveru vo vlastné schopnosti, a tým ich zbaviť všetkých vzťahových, spoločenských a ďalších závislostí v ich živote. Je osobný kouč a terapeutka, spokojná matka 3 detí, kreatívny človek a slobodná bytosť v jednom. Sprevádza ľudí, ktorí sa rozhodli nájsť samých seba a chcú sa mať úprimne radi. Tých, ktorí sú odhodlaní si svoj život nechať ovládať len svojimi skutočnými pocitmi a želaniami, a tým vytvárať okolo seba láskyplné vzťahy. Viac sa dozviete na >>

Žiaden nový článok vám neunikne!  Zanechajte mi svoj e-mail a budete  informovaný o novinkách na tomto blogu

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Chcete vedieť, ako sa dá dosiahnuť vnútorný pokoj za pár minút? Získajte eBook zdarma
  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky