Motivačný koučing a terapie / konzultácie  online alebo osobne Malacky a Bratislava

Poďte si už konečne Dovoliť!

Tiež máte vo svojom repertoári odpoveď: „To si nemôžem dovoliť“?. A často na protiotázku prečo nie nepoznáte odpoveď? Mala som klientov, ktorí mi dlho inak odpovedať poriadne ani nevedeli.

Prvým a zväčša najťažším krokom pri akomkoľvek probléme v živote je vôbec pripustiť, že si niečo môžeme dovoliť zmeniť a urobiť inak, ako sa od nás očakáva.

Ale ak ho prekonáme, potom nám začína život riadený našimi skutočnými pocitmi a prináša vyššiu nádhernú úroveň našej spokojnosti.

Ako účinnú pomôcku som vytvorila toto úderné OSOBNÉ VYHLÁSENIE.

Opakujte si ho niekoľko dní po sebe, aj viac krát za deň. Aspoň prvý raz je ideálne, keď si vždy predstavíte ako to, čo si dovoľujete skutočne vyzerá. Vidieť to ako záber na filmovom plátne a precítiť to. Vaša myseľ si to zapamätá a potom stačí len opakovať dokola. A s patričnou ráznosťou!

Každý si samozrejme pridá či zmení činnosti, pri ktorých má s dovoľovaním najväčší problém. Ja som vybrala tie, s ktorými sa u klientov najčastejšie stretám.

  • Dovoľujem si hovoriť, čo cítim
  • dovoľujem si mlčať, keď to cítim
  • dovoľujem si bez výčitiek nereagovať vôbec
  • dovoľujem si odmietnuť, čo mi nesedí
  • dovoľujem si neriešiť, čo sa ma netýka
  • dovoľujem si narušiť presne daný plán,
  • dovoľujem si nerobiť vôbec nič,
  • dovoľujem si nemyslieť vôbec na nič
  • dovoľujem si byť smutná kedy chcem
  • dovoľujem si smiať sa kedy chcem
  • dovoľujem si plakať kvôli čomu chcem
  • dovoľujem si tešiť sa úplne bezdôvodne
  • dovoľujem si byť až bláznom, akým chcem
  • dovoľujem si mať rada čo chcem
  • dovoľujem si mať rada koho chcem
  • dovoľujem si rozhodovať, koho si do života vpustím
  • dovoľujem si nezľaknúť sa veľkého ega
  • dovoľujem si necítiť výčitky
  • dovoľujem sa netrestať
  • dovoľujem sa neobviňovať
  • dovoľujem si vnímať svoju hodnotu
  • dovoľujem si poznať svoju cenu
  • dovoľujem si milovať samu seba,
  • dovoľujem si slobodne myslieť,
  • dovoľujem si slobodne cítiť a vôbec slobodne žiť.

A nedovolím, aby mi moje dovoľovanie niekto nedovolil !!!

Ani ja sama!

Ak by ste potrebovali hlbšie vysvetlenie k jednotlivým bodom Vyhlásenia, neváhajte, píšte.

Želám nám krásny deň! Môžeme si ho dovoliť 🙂

Monika Pišteláková
Jej vášňou je pomáhať ľudom nájsť ich stratenú hodnotu a dôveru vo vlastné schopnosti, a tým ich zbaviť všetkých vzťahových, spoločenských a ďalších závislostí v ich živote. Je osobný kouč a terapeutka, spokojná matka 3 detí, kreatívny človek a slobodná bytosť v jednom. Sprevádza ľudí, ktorí sa rozhodli nájsť samých seba a chcú sa mať úprimne radi. Tých, ktorí sú odhodlaní si svoj život nechať ovládať len svojimi skutočnými pocitmi a želaniami, a tým vytvárať okolo seba láskyplné vzťahy. Viac sa dozviete na >>

Žiaden nový článok vám neunikne!  Zanechajte mi svoj e-mail a budete  informovaný o novinkách na tomto blogu

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Chcete vedieť, ako sa dá dosiahnuť vnútorný pokoj za pár minút? Získajte eBook zdarma
  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky