Motivačný koučing a terapie / konzultácie online alebo osobne Malacky
Nedávno som čítala jeden vynikajúci výrok: „Keby sa každý staral o seba, bolo by o všetkých postarané“. Je v ňom tak neskutočne hlboká pravda.
Odhliadnuc od starania sa o/do blízkych formou roznášania klebiet a zámerným šírením výmyslov, mám na mysli ušľachtilejšie „staranie sa“. Formou pomoci, kedy priskočíte na pomoc svojim blízkym či známym, keď sa motajú v problémoch a nevedia ako z nich von.
Ale niekedy je toho podozrivo veľa a takpovediac z každej svetovej strany. Vaša suseda je práve vo vrcholnej fáze rozchodu s partnerom, s ktorým rozchody rieši opakovane. Blízka kolegyňa dostala nečakanú výpoveď a neobišlo sa to bez hlasných výmien názorov. Dospelé dieťa, ktoré zápasí s partnerskou závislosťou. Vaša matka, ktorej hlavnou náplňou života je hrabanie sa vo všetkých možných diagnózach. Pre všetkých ste tu, vždy pripravení pomôcť.
A všetko to, čo v živote máte si priťahujete podvedome sami, preto by možno bolo dobré sa zamyslieť, prečo sa tak ľahko a dobrovoľne nechávate zapojiť do pomoci pri riešení problémov niekoho iného. Od čoho vás to chce odpútať ?
Čo by ste riešili, keby ste nemali plnú hlavu riešení a dobrých rád pri aktuálnych problémoch vašich blízkych?
Možno si stačí len predstaviť fiktívnu situáciu, kedy si susedka vyriešila svoj partnerský problém, kolegyňa síce z práce musela odísť, ale už je v novej práci, v ktorej je spokojná. Vaše dieťa má svoje vzťahy pod kontrolou a uvedomuje si svoju hodnotu a matka našla starú kamarátku, takú spriaznenú dušu pri vyhľadávaní diagnóz.
Čo vám v živote zostalo nedoriešené? Čo vám zostalo na vlastnom tanieri?
Možno práve po tejto predstave, kedy majú všetci všetko vyriešené, zistíte, že sami máte problém s partnerom a už dlho odkladáte nepríjemný rozhovor o svokre, ktorý vám opakovane narúša partnerstvo. Lenže vaša hlava bola dosiaľ zaplnená riešením partnerstva susedov. No predsa nemôžete teraz riešiť svoje partnerstvo, keď to u susedov horí.
Alebo u vášho šéfa na stole už pár mesiacov leží vaša žiadosť o zvýšenie platu či zmenu funkcie, ale predsa to nebudete riešiť v čase, kedy ste zahltený podporovaním kolegyne, ktorej výpoveď je tak trochu ako celofiremné divadlo.
Na starostlivosť o toho najdôležitejšieho človeka vo vašom živote – o vás samotných – vám už nezostáva veľa času a hlavne energie?
A možno problémy iných použijete ako alibi zo strachu z riešenia vlastných problémov.
Z vlastnej skúsenosti viem, že to stojí za zamyslenie. Pomôže vám vrátiť sa späť k sebe a posunúť sa vo svojom živote zasa o kúsok vpred.
Ak sa vám podarilo navodením spomínanej fiktívnej situácie niečo v sebe odtajniť, budem rada, ak sa o to podelíte v komentári. Možno spolu inšpirujeme ďalších 🙂
Žiaden nový článok vám neunikne! Zanechajte mi svoj e-mail a budete informovaný o novinkách na tomto blogu