Motivačný koučing a terapie / konzultácie  online alebo osobne Malacky 

Blog

vaša pravidelná dávka inšpirácie, tipov a podnetov k spokojnému životu

 Zanechajte mi svoj e-mail a budem vás informovať o nových článkoch 

Máte niekedy v práci chuť strieľať?

Rozčuľuje vás nadriadený či kolega? Máte niekedy v práci kvôli nemu doslova chuť strieľať? Zapátrajte vo svojom detstve. Zrejme ste takéto pocity zažívali pri niektorých príbuzných. A nie je žiadnou novinkou, že myseľ si z takýchto pocitov vytvorí...

Celý článek

Poďte si už konečne Dovoliť!

Tiež máte vo svojom repertoári odpoveď: „To si nemôžem dovoliť“?. A často na protiotázku prečo nie nepoznáte odpoveď? Mala som klientov, ktorí mi dlho inak odpovedať poriadne ani nevedeli. Prvým a zväčša najťažším krokom pri akomkoľvek probléme v živote...

Celý článek

Starajte sa všetci o seba!

Nedávno som čítala jeden vynikajúci výrok: „Keby sa každý staral o seba, bolo by o všetkých postarané“. Je v ňom tak neskutočne hlboká pravda. Odhliadnuc od starania sa o/do blízkych formou roznášania klebiet a zámerným šírením výmyslov,  mám na mysli...

Celý článek

Kúzlo prítomného okamihu

Vieme sa v živote tešiť, nechať sa unášať príjemnou chvíľou, úprimným rozhovorom či každou chuťovou bunkou si užívať dobrú kávu.  Vychutnávať si tie príjemné emócie a cítiť sa krásne. Lenže ten skutočný prítomný okamih s veľkým „O“ je...

Celý článek

Sú tí nakupujúci dôchodcovia ozaj tak „nedotrhlí“?

.Aj mne podobná otázka napadla, keď som videla na internete už po niekoľký krát pobúrené komentáre o nakupujúcich dôchodcoch, ktorí chodia počas koronakrízy do obchodov denne a dokonca aj mimo hodín pre nich vyhradených. O tých, ktorí tak nezodpovedne riskujú svoje...

Celý článek

Až keď začneme slobodne myslieť, začneme slobodne žiť

Pokiaľ máme v sebe pocity viny, cítime sa zodpovední za nálady a reakcie iných na naše rozhodnutia, pokiaľ máme stále potrebu niekomu svoje konanie vysvetľovať, pýtať si povolenie, súhlas a následné potvrdenie správnosti nášho rozhodnutia sme od slobodného myslenia na míle...

Celý článek

Správny smer – správni ľudia

V živote sa stačí len rozhodnúť. Kam chceme ísť, čo chceme dosiahnuť a určiť si tú hlavnú métu, ku ktorej smerujeme. Všetko ostatné sa potom začne diať v súlade s týmto rozhodnutím. Našej mysli sa to síce často...

Celý článek

Môže kamarátska zrada ovplyvniť vaše partnerstvo?

Môže. A toto je pre mňa vo vzťahu ku klientom ozaj veľmi užitočné zistenie. Mnohí už sami viete, že ak prídete ku mne s partnerským problémom, riešime spolu  vaše predchádzajúce partnerstvá,  vaše detstvo a vzťahy s rodičmi, keďže odtiaľ...

Celý článek

Kreatívny rodič – najúčinnejšia prevencia pre deti

Vo svoje praxi sa často stretám s tým, aké škody dokáže narobiť na človeku jeho detstvo, ktoré je založené na príkazoch, zákazoch a nedostatočnej pozornosti rodičov zahltených vlastnými starosťami. Z takého dieťaťa potom často vyrastie dospelý, ktorý sám seba nemá...

Celý článek

Keď problémy rozdávame ako cukrovú vatu

Poznáme to snáď všetci, aké je to ťažké a nekonečné mať nejaký problém, ktorý nás úplne pohltí, trápime sa s ním dokola, nevieme si pomôcť. Máme pocit, že nikdy neskončí a hľadáme pomoc a súcitné pochopenie, kde sa dá....

Celý článek